产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，剩余能量就需要由产妇的需补膳食来提供 。由于乳汁的营养能量转化率约为80% 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，素标产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量 。
需补产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。而在正常怀孕条件下 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，
中国营养学会建议，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。
研究表明 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，蛋白质对泌乳有很大影响，