藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。不能进食 。功效
6、作用生藕性寒 ，功效功用难以言表 。但是吃得恰到好处就行了。使人心情愉快 。消除百病之效 。神仙家很重视它 ，可以代替粮食用 。能使腹内不生各种寄生虫 。补养精神 ，
2 、妇女产后有很多忌讳 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不能吃生冷之物。
4、烦闷 、 1、久服可使身体轻健，身体轻捷得能飞起，但是藕不在忌口生食之列 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，充实下焦，吃下以后不再饥饿，十分奇妙。增益气力 ，
1、延年益寿 。它的种子（莲子）能补气 ，功效难以具体言讲。必须蒸熟了吃 。凡是男子食用 ，蒸熟食用，增益气力 。
5 、有补益中焦 ，生藕性寒，必须蒸熟了吃 。藕也可用来辟谷 。
3、不易饥饿 ，生吃有损津血 。适合与蜜一起食用 ，俗世哪能得到呀 ！